Zengana®, BCAA 4:1:1, Zelené jablko, 250g

Zengana BCAA 4:1:1 ti pomáhá trénovat tvrději, regenerovat rychleji a chránit svaly i v náročných dnech. Zvýšený podíl L-leucinu aktivuje procesy obnovy svalů, zatímco L-valin a L-isoleucin zajišťují energii a ochranu svalových vláken. Perfektně rozpustné, bez cukru a ideální před, během i po tréninku. Instantní forma s příjemnou chutí. Vegan friendly.

Zengana BCAA 4:1:1 jsou instantní esenciální aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin ve zvýšeném poměru 4:1:1 ve prospěch leucinu – aminokyseliny spojené s aktivací svalové proteosyntézy. Jednoduché složení bez zbytečných přísad, bez cukru, vegan friendly a skvěle rozpustné ve vodě. Ideální před, během i po tréninku.

• Poměr 4:1:1 – zvýšený podíl leucinu pro maximální podporu regenerace
• Ochrana svalové hmoty při zátěži i v dietě
• Bez cukru – oslazeno pouze sukralózou
• Rychlá rozpustnost – instantní forma, bez hrudek
• Vhodné před, během i po tréninku
• Vegan friendly, bez lepku a laktózy

Nejsou to jen „nějaké BCAA“. Zengana BCAA 4:1:1 staví na vyšším podílu leucinu, který patří mezi nejdůležitější aminokyseliny spojené se stimulací svalové proteosyntézy. V jedné dávce (6 g) dostaneš 3 540 mg L-leucinudoplněného o L-valin a L-isoleucin v poměru 4:1:1. Žádné plnidla, jen BCAA, kyselina citronová, přírodní aroma a sukralóza pro příjemnou chuť.

BCAA (branched-chain amino acids) – L-leucin, L-valin a L-isoleucin – patří mezi esenciální aminokyseliny, které si tělo neumí samo vytvořit a musí je přijímat ze stravy nebo doplňků.

L-leucin je klíčová aminokyselina spojená se spuštěním procesů svalové proteosyntézy po tréninku. L-valin a L-isoleucin doplňují leucinem stimulovaný proces a podílí se na ochraně svalových vláken a energetickém metabolismu během zátěže.

Zengana BCAA 4:1:1 tak můžeš použít před tréninkem(ochrana svalů), během tréninku (energie a zpomalení únavy) i po tréninku (regenerace a doplnění aminokyselin).

Dávkování

Rozmíchej 1 odměrku (6 g) ve 200–250 ml studené vody. Užívej 1× denně – ideálně před tréninkem, nebo během tréninku. V náročnějším období můžeš zařadit i po zátěži, vždy ale dodrž doporučenou denní dávku.

1. Norton LE, Layman DK. Leucine regulates translation initiation of protein synthesis in skeletal muscle after exercise. J Nutr. 2006. DOI: 10.1093/jn/136.2.533S
2. Shimomura Y et al. Branched-chain amino acid supplementation reduces exercise-induced muscle soreness. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2010. DOI: 10.1123/ijsnem.20.3.236
3. Meeusen R, Watson P. Amino acids and the brain: do they play a role during exercise? Am J Clin Nutr. 2007;85(2):452S–458S. DOI: 10.1123/ijsnem.17.S1.S37