Dýchání jako živoucí dění - Susanne Barknowitzová

... aneb Dechová terapie v praxi. Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik. Jde pouze a jen o to, poznat vlastním prožitím přirozený, původní dech, přijmout jej a dát mu možnost, aby se rozvíjel.

Každý člověk má svůj dechový rytmus, odpovídající jemu samému, jeho
osobnosti. Většinou si přitom svůj dech brzdí, překrývá, potlačuje, brání
mu v plném rozvinutí. Hloubka, přirozenost a harmonie dýchání souvisí se
schopností vnitřního soustředění, uvolněného odevzdání se vědomí, že jsme
neseni přirozenými přírodními silami.

Kniha obsahuje řadu vyobrazených
dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik. Jde pouze a
jen o to, poznat vlastním prožitím přirozený, původní dech, přijmout jej a
dát mu možnost, aby se rozvíjel.

Autor

• Susanne Barknowitzová žije a pracuje v rakouském Innsbrucku. Působí jako dechová a hlasová pedagožka a sociální pracovnice. Je držitelkou evropského certifikátu pro psychoterapii.